http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/ ja http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/blog-entry-581.html 私の日々の生活でかなり浸透してきた「ヒーリングな曲」。そろそろ新しいアルバムをと思って探してみました、４枚ほど。なかなか良いチョイスをしたなぁ～と満足しているんですが、その中の一枚に「おリン」で奏でられるＣＤがあります。たまたまアロマを炊き聞いていたんですけど、かなり雰囲気出てて（イヤ、出すぎちゃって）ちょっと怖い感じがしてきた。（・・？！極めすぎもほどほどにしないと逆効果になってしまいそうだ…で 「ヒーリングな曲」。

そろそろ新しいアルバムをと思って探してみました、
４枚ほど。

なかなか良いチョイスをしたなぁ～と
満足しているんですが、
その中の一枚に「おリン」で奏でられるＣＤがあります。
たまたまアロマを炊き聞いていたんですけど、
かなり雰囲気出てて（イヤ、出すぎちゃって）
ちょっと怖い感じがしてきた。（・・？！

極めすぎもほどほどにしないと
逆効果になってしまいそうだ…
でもそのうちに「おリン」の音で癒されるんだろうな…

新しいヒーリング曲を聞く時間で
癒されたり、優しさ、温かさを感じる事を
楽しみたいと思います。



あ～、「本日かぜ気味」また始まるみたいですね。
最近、風間ネタ書いてませんが
ちゃんとチェックはしておりまする。
遊戯、見にいかなくちゃね！ ]]> どうでもいい話 2009-11-16T22:17:54+09:00 ひだまりもも FC2-BLOG http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/blog-entry-580.html 先日、恥ずかしながら「ちゃんとしたモツ鍋」を初めて食べたんですよ。(^-^;友達と行ったんですけどね。＆「レバ刺し」も初めて食べたのです。(^-^;なんか予想以上に美味しくてちょっと幸せ気分♪になりましたよ…美味しいモツはいい具合にやわらかくて食べやすいんですねぇ～（今更）お開き後に家に帰って体脂肪計で計ってみたんですけど、なんと初めて大台の壁を切ったんです…v(^^)vずっと破れなかった体脂肪数の壁を。もちろんモ 「ちゃんとしたモツ鍋」
を初めて食べたんですよ。(^-^;

友達と行ったんですけどね。
＆
「レバ刺し」
も初めて食べたのです。(^-^;

なんか予想以上に美味しくて
ちょっと幸せ気分♪になりましたよ…

美味しいモツはいい具合にやわらかくて
食べやすいんですねぇ～（今更）

お開き後に家に帰って
体脂肪計で計ってみたんですけど、
なんと初めて大台の壁を切ったんです…v(^^)v
ずっと破れなかった体脂肪数の壁を。

もちろんモツ鍋とはなんら関係ないんでしょうけど…
もしかしたら、プチマクロビの効果が少し出てきてるのかな？
だといいなぁ～。 ]]> どうでもいい話 2009-11-16T21:54:15+09:00 ひだまりもも FC2-BLOG http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/blog-entry-579.html 食べました。
食べました。 ]]> 未分類 2009-11-10T18:28:21+09:00 ひだまりもも FC2-BLOG http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/blog-entry-578.html 再びヨガ講座に参加してきました。やっぱり、、、気持ちいい♪久しぶりだったので体は少々きつかったですが、忘れかけていた爽快感が再び！！教えていただいてるヨガの先生が優しくてやんわりしていてそれだけで癒されるんですよ。講座中に流れる音楽が私がいつも聴いているヒーリングの曲だったのもなんだか嬉しかった♪（偶然なんですけど…）ほぼ１時間なのでこのアルバムでヨガを行うのは時間的にも程よい感じがしました。聞きな やっぱり、、、

気持ちいい♪

久しぶりだったので体は少々きつかったですが、
忘れかけていた爽快感が再び！！

教えていただいてるヨガの先生が
優しくてやんわりしていて
それだけで癒されるんですよ。

講座中に流れる音楽が
私がいつも聴いている
ヒーリングの曲だったのも
なんだか嬉しかった♪（偶然なんですけど…）
ほぼ１時間なのでこのアルバムでヨガを行うのは
時間的にも程よい感じがしました。
聞きなれたメロディーと久しぶりのヨガポーズに
かなりの気分転換になりましたよ。

やっぱり、今はヨガが好きかも…

まぁ、好きなだけで
身体のガチガチは全然変わらなかったり
犬のポーズで足と腕がプルプルしたり
すっかり身体が退化してましたけど…

とりあえず年内は講座があるので
楽しみにしておこう！
（家ですればいいんでしょうけど、どうにも続かない…）


ヨガを終えて月末と言う事で
財布の中も淋しい状態だったので
まだ残っている「パン作りキット」で
懲りずに「デカメロンパン」を作ってみました。（懲りない人）

無心にこねましたよ…
発酵は今回もテキトウでして
やっぱり荒めの生地になってしまいましたが
バターを使ったので甘みを含んで
味はなかなかだったと思います。
直径２０センチの「デカメロンパン」。
ズボラな私ならではの出来ばえですよ…(^-^;


そうそう、この間受けた「胃がん検診」は
「異常なし」でした。
よかった…
それじゃ、喉の痞えは何なんだ？？
まぁ、いいや…

]]> どうでもいい話 2009-10-30T22:02:42+09:00 ひだまりもも FC2-BLOG http://hidamarimomo.blog81.fc2.com/blog-entry-577.html ヒーリング・リラクゼーションのＣＤを寝る前や朝起きてからかけ始めて５ヶ月くらいになります。すっかり私の体（脳）に溶け込んでいるんですかね？昼間のストレスな出来事も寝る前の「音楽」によりリラックスな気分で眠りに入ることが多くなりました。そう、あの音楽が聞こえてきたら「済んでしまった事はもう悔やまない」「また明日頑張ればいいんじゃん」「案外、そんなに気にしなくていいんじゃない？」と何故か思えるようにな 寝る前や朝起きてからかけ始めて
５ヶ月くらいになります。

すっかり私の体（脳）に溶け込んでいるんですかね？
昼間のストレスな出来事も
寝る前の「音楽」によりリラックスな気分で
眠りに入ることが多くなりました。

そう、あの音楽が聞こえてきたら

「済んでしまった事はもう悔やまない」
「また明日頑張ればいいんじゃん」
「案外、そんなに気にしなくていいんじゃない？」

と何故か思えるようになってきました。
不思議なもんですね…

ヒーリングの曲って
川のせせらぎ
波の音
鳥の鳴き声
水の音
がほとんど入っているんですけど、
聞きなれてくるとそれらの「音」の心地良さが
大きいと思ってきます。
無意識のうちに音を選んでいるんでしょうが、
気がつくと「水」の音ばかり拾ってて
それが心に染みてくるような気になってきます。

すでに日課なのでこれからも続けていきますよ。v(^^)v ]]> どうでもいい話 2009-10-25T20:51:16+09:00 ひだまりもも FC2-BLOG